松懈不得！增强免疫力是疫情期间最有效的防护

声音:
吴尊友(中国疾控中心流行病学首席专家)在央视新闻连线时表示，全球确诊病例从1000万增长到2000万，用时将会更短。
张文宏(复旦大学附属华山医院感染科主任)：无论疫苗到来与否，全球性疫情蔓延情况至少要到年底和明年上半年，在这之前，中国保留谨慎心态，维护来之不易的安定局面，倡导公众场所戴口罩、大力开展爱国卫生运动与强化个人卫生的科普教育。
01 新冠病毒席卷全世界透露了什么
惊人的数字背后，新冠病毒的强悍与狡猾表露无疑，人类的认知也一次次被挑战、打破。
无数叠加的迹象都说明，全球疫情第一波根本就没有过去。
对于个体来说：等待有效的疫苗出现，乃是全世界都在期盼的大事，但疫苗的研制需要时间。
然则我们真的只能等着疫苗的诞生吗?
从流行性来看，病毒是无情的，但也可以说是公平的。它不分年龄，不分性别，不分种族，也不分区域，只要防控不到位，它就会传播扩散。
病毒的传染性还向我们透露一个道理：自身免疫力才是维系个体健康的根本。
02 专家称：免疫力对人体大有好处
一场疫情，让我们重新认识这个世界，北京有位教授(首都医科大学教授李先亮)，在今年上半年出了一本书：《免疫力是第一生命力》。在这本书中，我们看到了作者对健康与疾病的深度思考，从免疫学角度出发，挖掘免疫与病毒、免疫与健康、免疫与衰老、免疫与肿瘤等免疫与生老病死的内在关系。
在本次新冠肺炎疫情中，也可以观察到：同样是病毒感染以后，有的人为微重症、危重症甚至死亡，但有的人表现却是无症状感染者，甚至表现为轻症很快自愈，然后产生抗体。
如果个体的非特异免疫功能良好，能顺利产生特异性免疫应答且适度，预后就好;如果非特异免疫功能低下或无能，病毒就可以长驱直入，大量感染人体内的细胞，加上后续获得性免疫反应剧烈，火力全开，就会造成大量的组织细胞(包括血管内皮细胞)损伤，直至引起多个器官的功能障碍甚至衰竭。
本书作者在肿瘤免疫与移植免疫方面的研究与医疗实践也印证了免疫治疗与免疫评估在外科诊疗中的重要作用。“大量的真实世界证据和亲眼所见的一些肿瘤患者的康复奇迹让我认识到，维持人体免疫系统的正常态或平衡态是预防疾病和控制疾病的重要途径。这与中医的阴阳平衡学说不谋而合。”作者表示。
免疫不仅仅在肿瘤治疗中起重要作用，在预防和治疗慢性疾病、疾病康复、健康管理、延缓衰老、保持年轻态、与中医的整合等方面，都有着重要的作用。
03免疫力，自古以来我们一直都在苦苦追求
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)、处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。增强免疫力是可以通过一定手段来使自身免疫力加强。
从古到今，运动一直就是增强免疫的最佳办法。所以流传下来的中国的端午节赛龙舟，古罗马的角斗士比赛，近现代有跆拳道、武术、功夫、甚至世界杯、奥运会等一系列项目，最初的目的都是为了能够强身健体，增强身体“免疫”力。
人们之所以注重养生，除了为了保持年轻态，最主要是为了保持身体的健康，让自己远离病痛。以往吃保健品的人群主要是老年人，而近几年，大部分的青壮年人也开始对强身健体有了更多的追求。
央视财经发布的《2019-2020中国青年消费报告》显示，今年青年人花钱排行榜的第三位就是“保健养生”。
所以说保健养生已经不是老年人的专属标签了，它已经渗透在我们的日常生活中，在不同年龄段中有着不同的养生妙招。
04各国都在呼吁民众增强免疫力
世卫组织总干事谭德赛表示，未来数月所有国家将面临与病毒共存的“新常态”。
为应对新冠病毒的不断来袭，各国都在呼吁民众增强免疫力。
在中国，用于增强免疫力的产品也有不少，药食同源的中草药，如灵芝、人参等很多都是具有增强免疫功能的补益类原料，灵芝孢子更有提高人体机能免疫力的作用。广药集团的白云山汉方公司，在湖北疫情初起时就紧急驰援武汉大豆油(供注射用)用于疫苗制造;在二月份的时候又为前往抗疫一线的广州四家三甲医院医护人员赠送广药牌灵芝孢子油，为医务人员增强免疫力，保驾护航;当广州首批新冠肺炎康复血浆志愿捐献者完成血浆捐献后，白云山汉方共为两批康复血浆捐献者提供了广药牌灵芝孢子油，帮助他们进行康复调理，增强抵抗力。
作为2019年《财富》全球科技论坛官方指定礼品，广药牌灵芝孢子油今年4月还携手央视“品牌强国工程”，登陆CCTV，为国人提高免疫力，这也是权威平台对白云山汉方品牌地位和品牌价值的高度认可与肯定。
现今，疫情继续袭来，我们每一个人都需要做好个体的防护，提高自身的免疫力，才能在抗疫路上披荆斩棘!