健康中国跑起来 全国已有600万用户参与平安福RUN计划！

每天最少6000步!你的运动量达标了吗?如果没有，你要给健康“国标”拖后腿啦。
今年国务院《关于实施健康中国行动的意见》，国务院办公厅《健康中国行动组织实施和考核方案》，健康中国行动推进委员《健康中国行动(2019-2030年)》先后发布，三大文件对中国人合理饮食、科学运动、身体素质等健康关键问题给出指导建议，形成了健康中国行动的国家标准。
根据《健康中国行动(2019-2030)》的运动建议，每周进行3次以上、每次30分钟以上中等强度运动，或者累计150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动，并且达到每天6000-10000步的身体活动量。
根据美国运动医学医学学会的标准，对于各年龄人群都适用的中等强度运动，包括速度约为5公里/小时的步行和快步走，速度为16公里/小时的骑行。高强度运动的标准，对于儿童和青少年人群，包括约7公里/小时的快步走，至少8公里/小的慢跑，以及约20公里/小时的骑行。坡度较大的登山和远足，也属于高强度运动。
有了运动标准，赶快行动起来。健康中国运动将打造百姓身边健身组织和“15分钟健身圈”。到 2022 年和 2030 年，城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上的人数比例分别不少于 90.86%和 92.17%，经常参加体育锻炼人数比例达到 37%及以上和40%及以上。
运动的这个好处，你可能还不知道
经常运动的人群已经率先受益。有数据显示，青壮年(30岁-50岁)将运动强度从平均7000步/天增加到10000步/天，约4周后腰围明显减小。缺乏运动者增加运动强度，超过8000步/天坚持50天后，可显著降低血压和甘油三酯。脑中风等疾病的发病率，也可以通过积极锻炼得到有效控制。
当然，还有一项运动福利你可能还不知道——运动健康达标可以增加保额。平安人寿主力保障型产品——平安福鼓励保户积极参与锻炼、养成健康习惯，在平安RUN活动中设置周月年三重运动目标，长短结合、由易到难，达成相应运动步数即可获得相应奖励。周奖励、月奖励容易达成、获得频率高;年奖励跟责任结合，目标达成则提升保险的保障额度。平安福保单生效两年内，连续18个月每个月至少25天，每天运动不少于1万步，可增加重疾赔付5%;保单生效两年内，连续24个月每个月至少25天，每天运动不少于1万步，可增加重疾赔付10%。
伴随保额增长的，是保户的健康水平。截至目前，全国参加平安RUN运动计划的保户已经达到600万，超过40万人达到年运动目标，获得了不同程度的保额提升。平安福+平安RUN的组合赋予了保险新功能和新定义，不仅提供保险保障，还带来了健康生活方式，从源头上降低疾病风险发生的概率。
长期保障代表作凸显“保险姓保”
平安福自2013年上市以来，截至今年5月，已经累计销售近2000万件，累计送出理赔金近106亿元，是市场上长期综合保障型保险计划的现象级产品。今年平安福第七次升级，升级后的平安福(2019)Ⅱ保险产品计划延续综合保障的产品定位，涵盖疾病、身故等多种责任，其中疾病责任范围针对保户需求进一步扩大;保障更加灵活，可附加特疾专属保障，满足客户个性需求。
与升级前相比，最新版的平安福轻症责任由30种升级为50种，既筛选了原位癌、早期肝硬化、较小面积烧伤、心脏瓣膜介入手术等较高发且会对生活产生较大影响的轻症病种，也纳入了不典型急性心肌梗塞、冠状动脉介入手术、轻微脑中风等客户高度关注的轻症病症，疾病保障更加广泛。50种轻症提供重疾险基本保额20%的保障，最多可赔付三次，且不影响100种重疾的赔付。
轻症涨保额、恶性肿瘤多次赔付，是平安福的优良传统。70周岁保单周年日前，每发生一次合同约定的轻症，身故及重疾保障额度分别增加主险及重疾险基本保额的20%，最多可增加60%。在满足保单约定的条件下，恶性肿瘤最多可赔付3次，有效应对恶性肿瘤转移、复发等风险。还可选择平安附加心脑血管疾病保险或平安附加肝肾疾病保险，包含19种心脑血管疾病和6种肝肾疾病，确诊相关疾病后且达到赔付条件的，除重疾保险金外，还可获得特定疾病保险金。除了特疾保障，保户还可根据自身需要附加长期意外伤害保险，保障更加灵活，满足个性化保障需求。
运动增保障、轻症涨保额、恶性肿瘤多次赔付，平安福的诸多特点凸显“保险姓保”的理念。
平安人寿积极响应健康中国战略，承担行业龙头公司的社会责任，倡导健康生活理念，近年在平安金管家APP先后上线“平安有约健康行”、“平安大满贯”系列线上马拉松等活动，积极组织推动中国人健康生活方式的形成。此外，平安人寿还提供以家庭医生为核心特色的健康管理服务，通过在线轻问诊、健康资讯、健康习惯、健康测评和健康商城等方式，全方位助力健康中国跑起来。