澡后来粒盘龙云海排毒养颜胶囊，冬日更健康

冬日里，洗个热水澡可是一件无比舒服的事。但是冬季是心脑血管高发季节，一些心肺功能较差、血压调节能力较低的人，洗澡时应格外小心。那么，冬日如何洗个“安全澡”呢?
饭后半小时再洗澡
洗澡会消耗体能，空腹状态下洗澡容易导致低血糖，从而出现头晕、四肢乏力，甚至晕厥。饭后立即洗澡也不好，会使腹腔血液供应减少，从而影响消化，所以最好是饭后半小时再洗澡。
洗澡前，喝杯温水
洗澡后会有口渴感觉，这是因为洗澡时皮肤会排汗，导致身体失水。所以，建议在洗澡前喝杯温水，补充体内水分，避免发生低血压等状况。
喝完酒不要马上洗澡
酒后千万不要立即洗澡。酒后洗澡容易引发头晕、眼花、全身无力等症状，严重者甚至引起休克。洗澡时间最好选择在酒后2小时左右。
水温40摄氏度左右最好
洗澡的水温过高，脑部、内脏就可能缺血，从而导致心慌、胸闷、头晕等不适，严重的还会出现低血压，甚至休克。所以，已患有高血压、心脏病等基础性疾病的人更不能洗“高温澡”。水温过高，也会过多带走皮肤表面的油脂，使得本来在冬季就容易干燥的皮肤更加干燥，甚至刺痒、皲裂。
次数不宜勤
洗澡太频繁，会把皮肤表面正常分泌的油脂及保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，容易得皮肤病。
谨防漏电漏气
许多人冬季洗澡时会同时打开电暖气，此时，一定要注意防止漏电触电。此外，必须杜绝热水器安在浴室内，而且须将热水器的排气设施安置妥当，避免发生漏气。
浴室通风要做好
浴室通风不良加之闷热潮湿，气压较低，易让人缺氧。所以，冬季洗澡最好不要紧闭门窗，而是应该打开排气扇，或门窗留出缝隙。同时，要保证浴室内外温差不要太大，浴后要及时穿衣，以防受凉感冒。
热水泡澡时间要注意
冬天泡澡时间太长，会使皮肤表面失去油脂保护，从而产生干燥瘙痒等症状，还会引起皮肤发皱、脱水等情况。
搓澡巾破坏皮肤保护层
搓身体时不要过多使用搓澡巾，尤其是不要使用尼龙材质的，其搓擦皮肤时会破坏皮肤的防护层，导致轻微外伤，进而引起皮肤病。
洗完澡，来一粒盘龙云海排毒养颜胶囊吧!盘龙云海排毒养颜胶囊同样具有排毒养生的效果，它可以排除体内堆积的毒素和垃圾，尤其肠胃内的宿便。宿便会造成小腹鼓胀，脸上长痘，久而久之肥胖、衰老。排毒养颜胶囊可以润肠通便，增强机体排毒解毒的能力，但不会让身体因排毒而感到虚弱，而是在排毒的同时滋补调养身体，其中含有的西洋参、小红参、青阳参配合白术、肉苁蓉、荷叶等名贵中药材，补脾益肾、益气养血，增强机体的新陈代谢功能，祛腐生新，使气血流畅，对毒存体内导致的便秘、色斑、肥胖、衰老、脸色暗沉等有很好的调理作用。